Herre A er vores førstehold på herresiden. De spiller i 1. division, landets næstbedste række, og har de sidste par sæsoner ligget stabilt i top 3.
Holdet er for den erfarne spiller, der har et ønske om at udfordre og udvikle sig, i samarbejde med ligesindede holdkammerater. 

Holdet træner 2-3 gange om ugen, med fokus på både teknik og taktik, og spiller kamp i weekenderne.

Holdets trænere er Per Hyldahl Thomsen og Maria Zaupper. 

Per har mange års erfaring som både spiller og træner, og Herre A har haft glæde af ham som træner de sidste mange sæsoner.

Zaupper er ny assistenttræner på holdet, og hun kommer med god erfaring som træner for diverse indendørshold og som beachvolley træner for bl.a. dette års Herrer Elite hold.
Maria har selv spillet ungdom i Lyseng og er nu vendt tilbage til klubben for selv at spille på Dame A og være en del af trænerteamet på Herre A.